Psychosoziale Beratung 

Ambulante psychiatrische Begleitung

Die Termine finden gewöhnlich in der Praxis an der Wilerstrasse 3 in Wängi statt

VERORDNUNG UND TARIFE

Voraussetzung für Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Eine ärztliche Verordnung (vom Hausarzt oder Facharzt) ist erforderlich.

Die Verordnung wird direkt von mir beim Arzt angefordert – Sie müssen nur Ihr Einverständnis geben.

Gültigkeit: Die Abrechnung über die Grundversicherung der Krankenkasse ist bei mir nur für Personen mit Wohnsitz im Kanton Thurgau möglich.

Kostenbeteiligung: Patientenbeteiligung: ca. 10 % gemäss KLV 7 (Krankenpflege-Leistungsverordnung, BAG)

Erste Stunde: Fr. 8.– für weitere Zeit: bis max. Fr. 15.35 pro Sitzung

Restkostenfinanzierung: Wird von der Wohngemeinde übernommen (Tarifansatz wird kantonal geregelt)

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Ohne ärztliche Verordnung

Stundentarif ab 1.1.2024: Fr. 130.–, abgerechnet in 15-Minuten-Schritten


Die Arbeit an ihren Themen bedeutet eine Veränderung in ihrem Leben und ihrer Energie zu erzeugen und ihren einzigartigen individuellen Lebensweg mit mehr Selbstbestimmung weiter gehen zu können? 

​Kehren sie zurück zu ihrem individuellen Lebensweg, zu der Person die sie wirklich sind und sein möchten.

Anforderung & problematik

Fühlen Sie sich gerade belastet oder orientierungslos? Vielleicht erleben Sie eine Phase der Unsicherheit, inneren Unruhe oder emotionalen Überforderung. Möglicherweise stellen Sie sich Fragen wie:

  • Möchte ich meine (unbewussten) Muster erkennen und mich von alten Prägungen lösen?
  • Sehne ich mich danach, mich lebendig, frei und zufrieden zu fühlen?
  • Stecke ich in einer Depression, Burnout, Stress oder psychischen Krise?
  • Möchte ich meine Vergangenheit aufarbeiten oder traumatische Erlebnisse bewältigen?
  • Spüre ich mein inneres Kind, weiß aber nicht, wie ich damit umgehen soll?

Dann lade ich Sie herzlich ein, sich unverbindlich bei mir zu melden.

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam:

  • Was Sie gerade brauchen
  • Wohin Sie möchten
  • Und ob ich die passende Begleitung für ein Stück Ihres Lebensweges bin

Ich arbeite mit Herz, Klarheit und Erfahrung – und unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu entdecken, Ihre Themen zu verstehen und neue Wege zu gehen.

meine Arbeitsweise

Ich arbeite individuell, ressourcenorientiert und achtsam – mit einem breiten Spektrum an therapeutischen Methoden, die ich je nach Anliegen und Persönlichkeit flexibel kombiniere.

Eingesetzte Methoden

  • Gesprächsführung nach Carl Rogers (klientenzentriert, empathisch, wertschätzend)
  • SIPT-Traumaberatung (Stabilisierungs- und Integrationsarbeit)
  • Ego-State-Arbeit & Arbeit mit dem inneren Kind
  • EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • Resilienz- und Ressourcenförderung
  • Aromatherapie, Bachblütentherapie, Phytotherapie
  • Orthomolekulare Medizin (Mikronährstoffe)
  • NADA-Protokoll (Ohrakupressur zur Regulation)
  • Psychodrama & Aufstellungsarbeit (mit Figuren)
  • Hypnosetherapie
  • Focusing-Methode
  • iEMDR (integratives EMDR)
  • NLP (Neurolinguistisches Programmieren)

Traumabegleitung

In der Traumaarbeit unterstütze ich Sie dabei: Stabilisierungs- und Reorientierungstechniken zu erlernen. Trigger zu erkennen und zu verstehen. Gefühle wahrzunehmen, ohne von ihnen überflutet zu werden. Traumawissen aufzubauen, um das Erlebte einordnen und bearbeiten zu können.

Diese Schritte bilden oft die Grundlage für eine tiefere Verarbeitung und Integration.

Meine Haltung

Ich begleite Sie mit Authentizität, Empathie und Kongruenz. Es ist mir wichtig, dass Sie:

  • Ihre Themen in einem sicheren Raum erkunden können
  • Werkzeuge an die Hand bekommen, um Ihr Potenzial zu entfalten
  • lernen dürfen, achtsam, ruhig und selbstsicher mit Herausforderungen umzugehen
  • Ihr inneres Strahlen wiederentdecken und in den Alltag bringen

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